PJOK · BAB 11 Aktivitas Permainan dan Olahraga Permainan Bola Besar

AliMasharDwinarhayu, dkk

24/08/2021 10:28:45

SMP 9 KTSP

Lihat Katalog Lainnya

Halaman

Bab 11

Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar (Lanjutan)

107

Sepak bola, bola voli, dan bola basket merupakan olahraga beregu,

sehingga memerlukan suatu formasi dan pola permainan. Formasi permainan

merupakan cara untuk menempatkan pemain-pemain yang memiliki

kemampuan tertentu sesuai dengan posisi yang ada. Dengan demikian pemain

dapat bertahan dan menyerang pada saat yang tepat. Seperti apakah formasi

dan pola permainan yang baik dalam permainan sepak bola, bola voli, dan

bola basket?

AKTIVITAS PERMAINAN DAN

OLAHRAGA BOLA BESAR

(LANJUTAN)

BAB

Sumber: Dokumentasi penerbit

Setelah mempelajari bab ini, kamu diharapkan dapat:

1) menggunakan taktik dan strategi dalam olahraga sepak bola;

2) menggunakan taktik dan strategi dalam olahraga bola voli;

3) menggunakan taktik dan strategi dalam olahraga bola basket.

Tujuan Pembelajaran:

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP

108

Formasi

Pola permainan

Kerja sama

Pola penyerangan

Pola pertahanan

Pemain

Taktik individu

Taktik beregu

Aktivitas Permainan dan

Olahraga Bola Besar (Lanjutan)

Pola penyerangan

Sepak Bola

Bola Voli

Bola Basket

Formasi 4 – 2 – 4

Formasi 4 – 4 – 2

Sistem 4 Sm – 2 Su

Sistem 4 Sm –

2 Su – 1 U

Pola pertahanan

Pertahanan terhadap

servis

Sistem 1 : 5

Sistem 2 : 4

Pertahanan terhadap

smesh

Sistem 1 : 3 : 2

Sistem 2 : 2 : 2

Pola pertahanan

Pertahanan daerah

1. Pola 2 – 1 – 2

2. Pola 1 – 3 – 1

3. Pola 2 – 3

Pertahanan

campuran

Pola penyerangan

Penyerangan

berpola

Penyerangan

bebas

Penyerangan

ketat

Adegan pola

penyerangan

1. Pola 1 – 3 – 1

2. Pola 1 – 2 – 1

Pertahanan satu

lawan satu

PETA KONSEP

Bab 11

Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar (Lanjutan)

109

Sistem (formasi) dalam permainan sepak bola

adalah cara penempatan ruang gerak serta pembagian

tugas dari setiap pemain dengan posisi yang

ditempatinya. Dengan adanya formasi maka pola

penyerangan dan pertahanan akan lebih terarah. Ada

beberapa

formasi permainan sepak bola yang sering

digunakan oleh suatu tim, di antaranya adalah formasi

4 – 2 – 4 dan 4 – 4 – 2.

1. Formasi 4 – 2 – 4

Pola ini terdiri atas empat pemain belakang terdiri

atas dua orang bek kanan dan kiri, libero, dan stopper

dua pemain tengah terdiri atas gelandang kanan dan

kiri dan empat pemain depan terdiri atas dua orang

penyerang serta kanan luar dan kiri luar.

Keterangan:

Pemain no. 1

= penjaga gawang

Pemain no. 3 dan 4 = bek kanan dan kiri

Pemain no. 2 dan 5 = gelandang kiri dan kanan

Pemain no. 6 dan 7 = libero dan stopper

Pemain no. 9 dan 10 = penyerang tengah

Pemain no. 8 dan 11 = kanan luar dan kiri luar

A. Sepak Bola

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.1

Pola penyerangan 4–2–4

2. Formasi 4 – 4 – 2

Formasi ini terdiri atas pemain belakang terdiri dari bek

kanan, bek kiri, libero, dan stopper. Empat pemain tengah terdiri

dari gelandang kanan, gelandang kiri dan dua gelandang tengah.

Adapun pemain depan terdiri dari dua penyerang tengah.

Keterangan:

Pemain 1

= penjaga gawang

Pemain 3, 4

= bek kanan dan kiri

Pemain 2, 5

= libero dan stopper

Pemain 6, 7, 8, 9 = gelandang tengah, kanan

dan kiri

Pemain 10, 11

= penyerang tengah

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.2

Pola penyerangan 4–4–2

Jendela Info

ada akhir setiap turnamen final

piala dunia beberapa penghargaan

diberikan kepada pemain dan tim

yang dianggap istimewa. Saat ini

ada lima jenis penghargaan:

a. Sepatu emas adidas, untuk

pencetak gol terbanyak.

b . Bola emas adidas, untuk pemain

terbaik

c . Penghargaan yashin, untuk

penjaga gawang terbaik

d. Penghargaan permainan adil

FIFA, untuk tim dengan catatan

fair play terbaik

e . Tim paling menghibur

Sumber: id.wikipedia.org

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP

110

2) Sistem 2 : 4

Keterangan:

= pengumpun

= smasher

, X

, = penerima servis

Dalam pertandingan bola voli diterapkan taktik individu dan

beregu. Taktik individu adalah usaha seorang pemain dalam

bertahan atau menyerang untuk memenangkan pertandingan.

Taktik individu dapat dilakukan pada saat melakukan servis,

menerima servis, melakukan set up, melakukan smash atau

melakukan bendungan.

Dalam usaha mendapatkan kemenangan secara sportif, ada

dua pola permainan, yaitu pola pertahanan dan pola penyerangan.

1. Pola Pertahanan

Pola pertahanan artinya bahwa pemain bertahan dalam

menerima serangan dari lawan dengan harapan pihak lawan

melakukan kesalahan dari penyerangannya. Jenis pertahanan

yang dilakukan adalah pertahanan terhadap servis maupun

pertahanan terhadap smash.

a. Pertahanan terhadap Servis

Jenis-jenis pertahanan terhadap servis di antaranya adalah

sebagai berikut.

) Sistem 1 : 5

Keterangan:

= set uper

, X

= penerima servis

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.3

Formasi 1 : 5

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.4

Formasi 2 : 4

Formasi 2 : 4 cocok untuk menahan servis

lawan yang ringan dan dua dari pemain kita

lemah dalam penerimaan servis.

B. Bola Voli

Bab 11

Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar (Lanjutan)

111

b. Pertahanan terhadap Smash

Jenis-jenis pertahanan terhadap smash yang paling sering

digunakan di antaranya adalah sebagai berikut.

) Pertahanan terhadap smash dengan sistem 1 : 3 : 2

Keterangan:

= melakukan blok atau tanpa blok

atau mengumpan

, X

= bertahan di daerah tengah

, X

= bertahan di daerah belakang

2) Pertahanan terhadap smash dengan sistem 2 : 2 : 2

Keterangan:

, X

= melakukan blok

, X

= bertahan di daerah tengah

, X

= bertahan di daerah belakang

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.6

Formasi 2 : 2 : 2

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.5

Formasi 1 : 3 : 2

2. Pola Penyerangan

Pemain bola voli dapat diklasifikasikan menjadi 3 jenis, yaitu

Set uper (Su), Smasher (Sm), dan Universeler (U)

Sistem penyerangan dalam permainan bola voli disusun

berdasarkan penempatan posisi pemain menurut fungsinya. Pola

penyerangan dalam bola voli di antaranya adalah sebagai berikut.

a. Sistem 4 Sm – 2 Su

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.7

Sistem 4 Sm - 2 Su

Su 2

Sm 4

Sm 2

Susunan pemainnya adalah sebagai berikut.

-Sm

dan Sm

ditempatkan berlawanan karena

kemampuan menyerangnya hampir sama.

Kemampuan Sm

lebih baik dari Sm

, sehingga

ditugaskan untuk membantu Sm

-Sm

membantu Sm

, sehingga dalam posisi

bagaimanapun

kekuatan

akan tetap seimbang.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP

112

Untuk dapat bermain bola basket yang baik dan benar, kamu

harus berlatih dan mempelajari teknik yang baik dari permainan

bola basket. Hal tersebut terangkum dalam pola pertahanan dan

pola penyerangan.

1. Pola Pertahanan (

Defensive

)

Pola pertahanan merupakan usaha yang dilakukan oleh tim

untuk bertahan dalam rangka menghalau serangan lawan. Dalam

permainan bola basket dikenal pola pertahanan bersama.

Bentuknya adalah sebagai berikut.

a. Pertahanan Daerah

Pola pertahanan daerah dapat kamu simak pada ilustrasi

berikut ini.

Sistem 4 Sm – 1 Su – 1 U

Susunan pemainnya adalah sebagai berikut.

U dan Su selalu berlawanan posisi dalam

pergeseran tempat.

Memiliki kemampuan smash yang lebih baik

daripada Su dan Su memiliki kemampuan

memberi umpan yang lebih baik daripada U.

Karena itu Su mendampingi Sm

dan Sm

dan

U mendampingi Sm

dan Sm

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.8

Sistem 4 Sm - 1 Su - 1 U

3) Pola 1 – 3 – 1

2) Pola 2 – 3

1) Pola 2 – 1 – 2

Keterangan:

Lingkaran putih adalah daerah jaga tiap pemain

Daerah yang diarsir menunjukkan daerah lemah untuk setiap formasi penjagaan

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.9

Pola pertahanan daerah

Sm 2

Sm 4

C. Bola Basket

Bab 11

Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar (Lanjutan)

113

b. Pertahanan Satu Lawan Satu (Man to Man)

Pada sistem ini tiap pemain-pemain (bertahan) harus menjaga

dan mengikuti kemana lawan (penyerang) itu bergerak.

Pertahanan satu lawan satu ada tiga macam, yaitu:

) Pertahanan satu lawan satu dengan tetap.

Artinya penjaga tetap harus menjaga satu pemain lawan

2) Pertahanan satu lawan satu dengan ganti jaga.

Artinya jika terjadi pembaya

ngan

segera

lakukan pergantian jaga.

3) Pertahanan satu lawan satu dengan penolong

Artinya jika terjadi kebobolan dari salah satu penjaga maka

salah satu penjaga yang paling dekat menolong untuk

menutup pemain yang menerobos sampai penjaga yang

kebobolan tadi siap berjaga lagi.

Pertahanan Campuran

Pertahanan campuran ada dua macam, yaitu:

) Pertahanan daerah dengan menugaskan seorang pemain

untuk menjaga pemain lawan yang dianggap berbahaya

secara terus menerus.

2) Pertahanan sanggit, yaitu pertahanan daerah yang mana

setengah bagian lapangan dijaga satu lawan satu dan setengah

bagian lagi menggunakan sistem jaga pertahanan daerah.

Pola Penyerangan (

Offensif

)

Pola penyerangan merupakan usaha yang dilakukan oleh tim

untuk menerobos daerah pertahanan lawan.

Adegan dalam pola penyerangan antara lain sebagai berikut:

Pola 1 – 3 – 1 (pola

diamond

)

Pola diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap

pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu.

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.10

Pola 1 – 3 – 1

Keterangan

Unsur yang utama jika memiliki dua pemain

jangkung.

: pengatur serangan

: perampas

: penembak

: pengaman

: pengumpan

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP

114

Formasi adalah cara penempatan, ruang gerak serta pembagian tugas dari

setiap pemain dengan posisi yang ditempatinya.

Beberapa formasi sepak bola yang sering digunakan adalah formasi 4 – 2 –

4 dan 4 – 4 – 2.

Jenis pertahanan yang dilakukan dalam bola voli adalah pertahanan

terhadap servis dan pertahanan terhadap smash.

Jenis-jenis pertahanan terhadap servis, yaitu sistem 1 : 5, 2 : 4.

Jenis-jenis pertahanan terhadap smash, yaitu sistem 1 : 3 : 2, 2 : 2 : 2.

Pemain bola voli dapat diklasifikasikan menjadi 3, yaitu SU (

Set Uper

), Sm

(

Smasher

), dan Universeler (U).

Pola penyerangan dalam bola voli, yaitu sistem 4 Sm – 2 SU, 4 Sm – 1 Su - 1 U.

b . Pola 1 – 2 – 1 (

pola ault man

)

Pola ault man dapat diterapkan jika suatu tim tidak

mempunyai pemain jangkung.

Sumber: Dokumentasi penerbit

Gambar 11.11

Pola 1 – 2 – 1

Keterangan

: pengatur serangan/penembak kedua

: pengaman

: pengumpan

dan X

: penembak pertama

Coba gambarkan formasi permainan sepak bola selain yang telah dipelajari

dalam bab ini. Beri keterangan tentang nama-nama posisinya. Sumber tugas

dapat kamu peroleh dari buku, koran, majalah atau sumber lainnya.

Aktivitasku

Praktikkan dengan teman-temanmu berbagai formasi dalam permainan sepak

bola

Uji Kemampuan

Rangkuman

Bab 11

Aktivitas Permainan dan Olahraga Bola Besar (Lanjutan)

115

Pola pertahanan dalam bola basket, bentuknya yaitu:

Pertahanan daerah

Pertahanan satu lawan satu

Pertahanan campuran

Adegan dalam pola penyerangan, yaitu pola diamond (1 – 3 – 1) dan pola

ault man (1 – 2 – 1).

Formasi bermain berkaitan dengan tugas dari setiap pemain sesuai dengan posisi

yang ditempatinya. Untuk itu, sebagai pemain kamu harus mencari dan

menemukan posisi bermain yang terbaik dan sesuai untuk dirimu dan timmu

sehingga kamu bersama timmu bisa menjadi tim yang kuat dan solid.

Refleksi

A. Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang benar!

1 .

Dalam pertandingan olahraga, setiap

pemain mempunyai tujuan yang

sama yaitu ....

a. memenangkan pertandingan

b . melakukan penyerangan

c. melakukan pertahanan

d. kalah menang tidak masalah

2. Yang bukan merupakan formasi

permainan sepak bola, yaitu ....

a. 4 – 3 – 3

c. 4 – 4 – 2

b . 5 – 4 – 3

d. 4 – 2 – 4

3. Dalam formasi 4 – 2 – 4, jumlah

pemain tengahnya ada ....

a. 4 pemain

c. 2 pemain

b . 3 pemain

d. 1 pemain

4. Dalam formasi 4 – 2 – 4, jempat

pemian depannya terdiri atas ....

a. gelendang kanan, gelendang kiri,

kanan luar, kiri luar

b. libero, stopper, bek kanan, bek

kiri

c. bek kanan, bek kiri, 2 penyerang

tengah

d. 2 penyerang tengah, kanan luar

dan kiri luar

5. Dalam formasi 4 – 2 – 4, empat

pemain depannya terdiri atas

a. bek kanan, bek kiri

b . libero dan stopper

c. kanan luar dan kiri luas

d. dua penyerang tengah

6. Taktik individu dapat dilakukan

pada saat seperti berikut ....

a. melakukan set up

b. melakukan smash

c. menerima servis

d. jawaban a, b, c benar

7. Yang merupakan pola pertahanan

terhadap smash adalah ....

a. 2 : 1 : 3

c. 4 – 1 – 1

b . 2 : 4

d. 4 – 2

Kerjakan di buku tugasmu.

Uji Kompetensi 11

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP

116

8. Dalam sistem pertahanan 0 : 6 pada

permainan bola voli, penerima

servis ada ....

a. 6 orang

c. 4 orang

b . 5 orang

d. 3 orang

9. Pola penyerangan dalam permainan

bola voli adalah ....

a. 4 – 2

c. 1 – 5

b . 0 – 6

d. 2 – 4

10. Dalam formasi 4 – 1 – 1, jumlah

smasher ada ....

a. 1 orang

c. 3 orang

b . 2 orang

d. 4 orang

11. Istilah lain dari defensive yaitu ....

a. pola penyerangan

b . pola pertahanan

c. taktik permainan

d. formasi permainan

12. Yang bukan termasuk pola

pertahanan daerah dalam bola bas-

ket yaitu ....

a. 2 – 2 – 1

c. 2 – 3

b . 2 – 4 – 4

d. 3 – 2

13. Pola 2 – 3 dalam permainan bola

basket disebut ....

a. diamond

ault man

b . reverse

d. offensive

14. Adegan pola ult man adalah ....

a. 1 – 3 – 1

c. 1 – 2 – 1

b . 2 – 3

d. 3 – 2

15. Penyerangan dengan melakukan 2

atau 3 operan harus sudah

melakukan tembakan disebut ....

a. penyerangan kilat

b . penyerangan bebas

c. penyerangan berpola

d. penyerangan campuran

B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!

1. Apa yang dimaksud dengan pola penyerangan berpola?

2. Sebutkan dua macam pola pertahanan campuran!

3. Sebut dan jelaskan 3 macam pola pertahanan satu lawan satu!

4. Apa yang dimaksud dengan pola pertahanan?

5. Sebutkan susunan pola pertahanan daerah!

6. Sebutkan sistem pertahanan terhadap smash dalam permainan bola voli!

7. Gambarkan formasi 4 – 2 – 4 dalam sepak bola!

8. Apa yang dimaksud dengan formasi dalam permainan sepak bola!

9. Gambarkan pola diamond dalam permainan bola basket!

10. Apa yang dimaksud dengan pertahanan sanggit?

C. Tes Psikomotorik

Coba praktikkan formasi 4 - 2 - 4 dalam permainan sepak bola dengan teman-

teman satu tim. Guru olahragamu akan memberikan penilaian terhadap

kesempurnaan gerakan dan kerjasama tiap-tiap tim.

D. Tes Afektif

Dalam pertandingan bola basket yang diadakan di luar ruangan tiba-tiba turun hujan

deras. Jika kamu sebagai wasitnya, apa keputusanmu atas kejadian tersebut? Berikan

penjelasan atas jawabanmu itu sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku!

PJOK · BAB 11 Aktivitas Permainan dan Olahraga Permainan Bola Besar

Daftar Isi

Halaman